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DESHIDRATACION CUTANEA

La deshidratación es una disminución del contenido de agua en la piel.

Una piel deshidratada es aquella que se ve y/o se siente áspera, tirante o mate.

Factores que influyen en la Deshidratación cutanea:

-La sudoración y evaporación del agua debido a diversos factores externos como:

  • La actividad física excesiva, la contaminación, las condiciones climáticas, etc
  • El alcohol, el tabaco, una alimentación rica en grasas, ambientes demasiado fríos o calientes

Factores Internos
  • La incapacidad del organismo de retener agua lo cual origina la pérdida de propiedades suavizantes y protectoras volviendose cada vez mas seca y menos elástica, apareciendo las primeras arrugas.
  • La edad también es un factor determinante, ya que con ella disminuye el funcionamiento de las glándulas sudoríparas provocando que la piel se afine debilitando el sistema circulatorio
Otros factores
Factores intrínsecos:
  • Motivados por alteraciones metabólicas (enfermedades como hipotiroidismo o insuficiencia renal)
  • Deshidratación aguda (como las hemorragias).
  • Medicamentos (como diuréticos)
  • Determinadas patologías cutáneas o sencillamente, a causa del envejecimiento normal de la piel.
Efectos de la deshidratación
  • Tirantes e irritación
  • flacidez (pérdida de la elasticidad)
  • acumulación de células muertas
  • aspecto opaco y grisaceo (falta de luminosidad)
  • aparición de líneas (apariencia ajada)
  • desestavilización del PH (manto ácido) sequedad y sensibilidad.
Mecanismos de Hidratación
  • Factor natural de hidrataión- sustancias procedentes del sudor y de las células epidermicas que captan la humedad del ambiente manteniendo así el equilibrio natural de la piel.
  • Manto hidrolipídico- de la piel ( formado por los lípidos segregador po las glándulas sebáceas y otras sustancias del sudor) que actúa como una película protectora.
Cuando precisamos mayor hidratación
  • Durante el embarazo la piel de las mujeres necesita una mayor elasticidad ya que el cuerpo se va modificando a medida que pasan los meses.  Además, una buena hidratación evitará posibles estrías.
  • Después del embarazo y debido a la propia alteración hormonal, la piel, que había permanecido muy hidratada ( retención de líquidos, etc) tiende a deshidratarse.
Diferencia entre hidratación y humectación
  • La hidratación es el mecanismo por medio del cual se le aporta a la piel la cantidad de agua que necesitan las celulas para sus funciones metabólicas, actuando en el ámbito de las capas profundas de la piel.
Principales Activos Hidratantes
  • Colágeno, Acido Hialurónico, vitaminas C,E,A, ceramidas, minerales, aminoacidos, oligoelementos, etc. destinados a restablecer el llamado (Factor de Hidratación Natural) cuyo objetivo es mantener la piel hidratada.
Humectación
  • La humectación actúa formando una barrera protectora en la piel evitando la evaporación del agua a traves de la epidermis.
         La humectación produce un efecto osmótico, favoreciendo la captación de agua del medio ambiente, integrándola a la superficie cutánea restableciendo así el manto ácido de la piel, el cual mantiene a esta protegida contra la acción de factores dañinos del m,edio ambiente, resstableciendo así el PH.

Métodos de identificación de la deshidratación
  • visuales
  • se observan los resultados tras realizar un pinzamiento o un ligero raspado mediante una espátula metálica
  • instrumentales:  Se utilizan aparatos destinados a la evaluación de una serie de propiedades biofísicas de la piel, que pueden correlacionarse con su estado de hidratación ( o con el nivel de deshidratación)
RECOMENDACIONES- HIDRATACION DE  LA PIEL
  • evitar la pérdidas excesivas de líquidos y no pasar largos períodos sin ingerir bebidas.
  • beber líquidos aún cuando no se tenga sed, ya que esta sensación aparece cuando el organismo ya ha perdido un 2% de agua.
  • incluir en la ingesta, además de agua, variedad de bebidas como zumos, refrescos, infusiones etc. ayuda a que la cantidad total de líquidos sea la adecuada.
  • seguir una alimentación equilibrada y variada, rica en frutas y verduras, ya que tienen un alto de contenido en agua.
  • no tomar el sol en las horas de mayor intensidad ( de 12 a 16hs) y usar protector solar con filtro UVA y UVB.  De este modo se evitarán los daños de la radiación ultravioleta en la piel.
  • evitar el alcohol ya que además de ser diurético se elimina en parte a traves de la piel.
  • es recomendable completar la hidratación externamente con productos especializados de uso tópico.
Productos recomendados:

Acido Hialurónico: para alta deshidratación y líneas de expresión

Acido Hialurónico + Vitamina C : para altos grados de deshidratación avanzada, en pieles maltratadas por los rayos del sol y para tratamientos antienvegecimiento.

Afirmante facial con Colágeno y Elastina : Hidratación básica para todo tipo de pieles

Utilizar mascarillas y ácidos glicólicos o lácticos en bajas concentraciones






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