Limpieza Facial

La importancia de una buena limpieza facial

La limpieza de cutis es un procedimiento destinado a mejorar el aspecto de la piel y extirpar los famosos “puntos negros" o "barritos” que se van acumulando con el tiempo. La aplicación de máscaras específicas ayuda a reconstruir células de la piel que se deterioran por agresiones climáticas y ambientales.Cada tipo de piel requiere un cuidado diario con productos cosméticos específicos que se adapten mejor a cada necesidad.

"Una correcta limpieza comienza con la higiene y la nutrición de la piel. La aplicación de máscaras específicas ayuda a reconstruir células de la piel que se deterioran por agresiones climáticas y ambientales", explica la profesional.

Tipos de piel

La limpieza y frecuencia dependerá siempre del tipo de piel de cada persona.

La piel seca tiene los poros pocos perceptibles y la superficie de la piel luce opaca y está deshidratada.

La piel grasa se caracteriza por poros grandes y abiertos. Su superficie es húmeda y presenta una buena hidratación.

La piel mixta suele ser grasa en la zona "T" del rostro, mientras en los pómulos es áspera y un poco deshidratada.

Desmaquillaje

Para lograr un desmaquillaje perfecto se considera aplicar crema desmaquilladora en algodón y desplazarlo suavemente por el rostro en movimientos de adentro hacia afuera. 

Luego, con especial cuidado, retirar el maquillaje del párpado superior, luego del inferior y finalmente de las pestañas. 

Con un algodón humedecido se deben retirar los restos del desmaquillador.

Para una limpieza facial total, siempre es recomendable utilizar, después, una toalla limpiadora. 

Como último paso, aplicar un tónico para cerrar los poros y devolverle vitalidad a la piel.

Algunas rcomendaciones

Hay que tener cuidado en no apretarse la cara porque puede inflamarse y aparecer más granos.

Los adhesivos que se colocan en el mentón o la nariz no sirven para eliminar los barritos, ya que únicamente eliminan la parte superficial del poro. Se deben usar siempre cremas y maquillaje hipoalergénicos con "oil free", que no tienen aceite.

No es recomendable usar maquillaje mientras se realiza ejercicio físico.

Cuando el cutis es muy graso, antes de dormir es recomendable recoger el pelo que cae sobre la cara y cambiar la funda de la almohada cada dos días. La tela de la almohada absorbe oleosidad y ésta puede contaminar la piel del rostro. 

Los cosméticos de limpieza que se utilicen deben respetar el pH de la piel para que no resulten irritantes ni provoquen reacciones alérgicas.

Visitar cada 3 o 4 meses un especialista (cosmetóloga) para una limpieza facial profunda. En el caso de Acne 1 vez al mes.

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Hidratación Facial con Acido Hialurónico

El acido hialurónico es un componente de la piel, y que la mantiene hidratada junto a los glicosaminoglicanos. 

Con el paso del tiempo, parte de este acido hialurónico se pierde. 

Nuestra idea es reponer la hidratación perdida y la que requiere para mantenerla tersa, luminosa.

Es un tratamiento ideal para mujeres  jóvenes de manera preventiva, tomando en cuenta todas las agresiones externas a las que es sometida nuestra piel, el maquillaje, el sol, la contaminación, los malos hábitos de sueño, el tabaco, etc. 

Tiene mucho éxito en las mujeres mayores de 45 años, ya que con los cambios hormonales la sequedad va en aumento constante.

También es un tratamiento muy demandado por hombres, que buscan prevenir los signos de envejecimiento y mantener una piel mas hidratada y luminosa, que pueda hacerle frente a las agresiones externas, especialmente al afeitado.

Este tratamiento se aplica por la técnica de MESOTERAPIA, que consiste en la inyección del producto a traves de pinchacitos intradermicos con agujas muy finas y bajo anestesia local ( o con frío local), en todo el rostro.

Se puede aplicar todo el año, y el numero de sesiones depende de cada paciente, requiriendose por lo general un tratamiento de mínimo 5 sesiones, una cada 6 meses.

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Extenciones de Pestañas Semipermanentes

Las extensiones de Pestañas son cabellos sintéticos individuales, de punta fina con diferentes texturas formas y tamaños, diseñados para replicar de una forma increible la forma y curvatura de las pestañas naturales.  Dan grosor y volumen a la mirada, transformando desde los ojos más pequeños hasta los más grandes.

Éstos finos cabellos se adhieren temporalmente uno por uno, pelo a pelo a 1mm de la raíz de la pestaña natural.  Nunca a la piel del párpado o en la raíz de las pestañas naturales.

No son pestañas de tira ni tampoco de grupi, comunmente conocidas como las pestañas "una a una", pues en ningún momento hay contacto con la piel del parpado del ojo.  Es por ésta razón que no hay irritación, alergias o incomodidades.

Las Extenciones de Pestañas Semipermanentes ofrecen una opción para alargar, engrosar y dar volumen a los ojos hasta por 6 meses continuos, siempre y cuando se realicen los mantenimientos o retoques cada mes.

Son completamente seguras, con los ojos y son aptas para usuarios que usan lentes de contacto o con alergias a las pestañinas o mascaras.

Son ligeras, no pesan ni incomodan.

Al igual que el cabello natural , están hechas de pequeños microporos los cuales al tener contacto con el adhesivo, se filtran y hacen que al adherirse a la pestaña natural se peguen con precisión pa4ra una mayor durabilidad, haciendo un efecto "imán".

Son resistentes al agua, al calor, a las piscinas, al agua de mar y al sudor.

Las Extensiones de Pestañas Semipermanente no dañan las pestañas naturales si son usadas y aplicadas correctamente por una persona debidamente capacitada y si tu tuenes los cuidados básicos después de la aplicación.

Puede usarse con maquillaje y/o pestañina siempre y cuando no sea a prueba de agua, es decir que el maquillaje o pestañina al entrar en contacto con el agua caiga fácilmente.

Te gustaría tener unas hermosas, voluminosas y espectaculares pestañas cada mañana cuando te despiertas?  Estás cansada de aplicar y remover pestañina todos los diás?  No tienes tiempo suficiente para arreglar la parte más importante de turostro?  Que estás esperando? Ahora puedes tener las hermosas pestañas que siempre has soñado … Contáctame http://saruta3105.wix.com/sarithcepeda#!contactame/c2q4

Todo lo que debes saber sobre el Colágeno

¿Que es el colágeno?

El colágeno es una proteína que se compone en fibras, es segregada por las células del tejido conjuntivo llamadas fibroblastos.

Constituye entre el 25% y el 30% de la masa proteica total del organismo y el 80% del tejido conectivo total.

Esta proteína, esta formada por los aminoácidos como la glicina, prolina, hidroxi-prolina y la arginina, es importante también la cantidad de zinc, cobre y silicio.

El colágeno se encuentra en todas las estructuras importantes del cuerpo como los huesos, los tendones y los ligamentos, forma parte de los tejidos conectivos y concretamente da firmeza a la piel, por lo que el colágeno es vital en la elasticidad de la piel.

¿Que función tiene en nuestra piel?

El colágeno da fuerza a las estructuras del cuerpo, protege estas estructuras igualmente formando una barrera frente sustancias tóxicas, patógenas, toxinas medioambientales, microorganismos y células cancerosas.

También protege las paredes de los vasos sanguíneos, el tracto digestivo, el corazón, los riñones, la vesícula biliar y la vejiga urinaria, mantiene también los tejidos y las células unidas. Igualmente es el mayor componente del pelo y las uñas.

Los ligamentos, los tejidos conectivos, tejidos que unen los músculos a los huesos, …

El colágeno compone la mayor parte de la dermis.

Es la proteína que sostiene la piel y es la proteína más compleja del tejido conectivo, por lo que la falta del colágeno provoca una falta de firmeza y un incremento de la flacidez.

¿Cuando y como empezamos a perder colágeno en la piel?

Con la edad se empieza a perder colágeno, como consecuencia de la lentitud en los diferentes procesos metabólicos debido a la disminución de la producción hormonal, en definitiva como consecuencia del propio paso de los años.

Esta disminución de colágeno hace que las estructuras epiteliales sean más débiles, la piel es más fina, fácil de dañarse, el pelo menos fuerte, empieza la flacidez, aparición de las arrugas, así como los tendones y los ligamentos son menos elásticos y las articulaciones menos flexibles.

A partir de los 25 años, el organismo disminuye la producción de colágeno, a partir de los 40 años la disminución es mucho mayor, según dicen puede disminuir hasta un 1% por año después de los 40 años. A los 70 años la perdida es de aproximadamente el 30%.

Las causas principales las podemos agrupar en cuatro:

1. Los radicales libres, producidos por la exposición solar en exceso, las personas fumadoras, los agentes contaminantes y algunos tóxicos, el estrés o el ejercicio físico exagerado, destruyen el colágeno existente
2. El envejecimiento no destruye el colágeno sinodisminuye la producción del mismo. Por ejemplo, durante la menopausia, esta falta de producción hormonal puede hacer que se pierda hasta un 30% del colágeno de la piel
3. Alimentación pobre y los hábitos de vida poco sanos. Un aporte de minerales,vitaminas y aminoácidos son fundamentales en la formación de proteínas, entre ellas el colágeno, igualmente el aporte de antioxidantes son fundamentales para evitar la destrucción de colágeno. Así una dieta demasiado rica en azúcares simples, daña el colágeno.
4. Problemas médicos, que eviten la absorción de vitaminas y minerales. Infecciones y medicamentos.

¿Que esta implicado en la producción de colágeno?

Según vemos, la producción de colágeno esta totalmente ligada a la producción proteínica en general.

Es por ello que la producción de colágeno está implicada:

• La dieta y los nutrientes necesarios para que las células puedan realizar su función correctamente
• El sistema hormonal esta directamente relacionado con la producción de colágeno
• Unos niveles más elevados de HGH (hormona del crecimiento) pueden ayudar a al producción de colágeno como de otras proteínas e elastina.

Durante la menopausia, igualmente, la reducción de producción de estrógenos, provoca una disminución de producción de colágeno, es este otro de los motivos en los que muchos médicos están volviendo a recomendar la terapia hormonal sustitutoria.

La formación de colágeno se produce mientras dormimos (un sueño reparador) escuando el cuerpo se recupera y se repara, sobre todo en la primera parte del sueño, es cuando existe la síntesis proteica a partir de los distintos nutrientes y sustancias del organismo.

¿Como podemos estimular la producción de colágeno?

Una vez conocemos como se pierde y porque se pierde el colágeno así como se sintetiza podemos actuar para estimular la formación de este y evitar su destrucción.

Para evitar su destrucción esta claro que es evitar la formación de radicales libres y si se forman, gracias a los antioxidantes, que actuaran combatiendo los radicales libres que provocaran esta destrucción.

Un aporte de nutrientes suficientes para que el organismo tenga la sustancia necesaria para “fabricarlo”.

Que esos aportes lleguen adecuadamente a las diferentes partes y órganos encargados de sintetizarlos, mejorando la circulación sanguínea, para mejorar esta una de las acciones que podemos hacer es la del ejercicio, que estimulará la misma así como mejorara la producción hormonal de HGH.

Directamente las acciones que podemos tomar:

Vía oral

Hormonas directamente que serán recetadas por el médico, indicadas a suplir nuestras propias carencias.

Suplementos que ayudaran a segregar por la hipófisis  la Hormona del crecimiento, suelen ser complejos de aminoácidos.

Gelatina animal es una de las fuentes principales de colágeno, además es baja en grasa y calorías, por lo que es muy beneficiosa ingerirla.

Vitamina C, esta vitamina es una de las más potentes como antioxidantes, lo que ayudara a mantener altos niveles de colágeno, así muchas fruta entre ellos los cítricos, tomates y verduras son fuente natural de vitamina C, sobre todo si se es fumador el aporte de vitamina C ha de aumentarse ya que este es una de las fuentes más importante de destrucción de las fibras de colágeno y formación de radicales libres.

Alimentos como la leche de soja rica en proteína también incrementa la producción de colágeno.

El coenzima Q10, mejora la actividad celular, lo que mejorara la capacidad de reparación y producción de colágeno.

La aportación de colágeno a nivel oral, siempre será una ayuda sobre todo al ser fuente directa de aminoácidos.

Vía tópica

En la piel podemos actuar para que se active y forme de nuevo colágeno o que evite la destrucción del mismo.

La forma más adecuada para evitar su destrucción a nivel tópico es aplicando filtros solares y evitar su exposición al sol.

Para activar la piel

Se puede usar la técnica Láser tipo fraxel, o Ias de IPL (luz intensa pulsada) induce energía  que se traduce en calor en las capas medias de la piel ayudando a la regeneración de las fibras de colágeno eliminando las capas más superficiales de la piel. Provoca, en cierto modo, una pequeña lesión en la piel a modo microscópico que provocara la producción de colágeno al responder la piel para reparar esta. 

Radiofrecuencia, esta técnica esta basada en las radiaciones electromagnéticas actúa a un nivel más profundo de la dermis, igualmente provocando un calentamiento y mejorando la activación celular de producción de colágeno, a largo plazo, restaura el colágeno más profundo ayudando a sustituir las células más envejecidas y estimulando la producción de las nuevas.

El calentamiento ayuda a su vez a estimular la circulación de la zona.

Peelings con Alfa Hidroxiácidos y otros ácidos como el retinol: los peelings más o menos potentes actúan en las capas superficiales de la piel, eliminándolas, esto provoca que la piel se active y tenga que repararla o producir de nuevo el colágeno.

Cosméticos con vitamina C, factor de crecimiento epidérmico, vitamina A y centella asiática, y silicio, estos cosméticos están pensados a su vez a estimular la producción de colágeno activando la renovación celular, igualmente protegen la piel frente a la acción negativa de los radicales libres.

Mesoterapia: la mesoterapia pretende aportar nutrientes a nivel interno de la dermis, activar con el pinchazo las células internas de la piel y provocar igualmente la migración de los fibroblastos para que produzcan colágeno, los componentes ideales son las inyecciones con ácido hialuronico, vitamina C y silicio.

Colágeno de forma tópica, en ampollas, mascarillas, cremas o para el pelo, actúa como reparador, aunque el colágeno al ser una molécula muy grande no puede atravesar la capa dérmica, ayuda a restaurar las capas más superficiales, lo aconsejo sobre todo para finalizar tratamientos.

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Masaje Facial de ORO

Los masajes profesionales han tenido un gran avance y las técnicas de masajes actuales, cada vez más sofisticadas, tienen resultados realmente sorprendentes. El masaje con oro, al ser éste un gran agente de revitalización, propicia un rejuvenecimiento de la piel increíble.

Así mismo, uno los últimos caprichos de la cosmética son las máscaras de láminas de oro de 24 kilates, que aunque nos puede parecer novedoso, es un tratamiento milenario del que ya se beneficiaba Cleopatra.

Se dice que la reina del Nilo dormía todas las noches con una máscara de oro para mantener radiante su piel.

Las nuevas tecnologías han permitido rescatar el antiguo uso del oro a modernos tratamientos de belleza que refuerzan la elasticidad y firmeza de la piel del rostro.

El masaje facial de oro está indicado para personas adultas con claros síntomas de piel desvitalizada, estresada, sin color, con falta de oxígeno y en proceso de formación de arrugas.

Claro que este tratamiento facial de oro, puede, por supuesto, ser aplicado como prevención a personas que no tengan dichos síntomas en la piel.

El masaje facial de oro sí que genera un rejuveneciendo de la piel con reducción de arrugas, puesto que trabaja de manera profunda revitalizando los músculos faciales, otorgando energías renovadas al rostro en su generalidad.

El oro funciona como un poderoso antioxidante, antiinflamatorio y antiséptico de la piel, y puede añadirse a los cosméticos de varias formas. Una de las más comunes -y al parecer la más efectiva- es el oro coloidal: se llama así cuando microscópicas partículas del metal se incorporan a una solución líquida.

Para que la sustancia provea sus beneficios a la piel es necesario que las partículas sean lo suficientemente pequeñas como para que penetren en el cutis. De esta manera, se podrán aprovechar al máximo su capacidad de regeneración, nutrición y refuerzo de las defensas del cutis, que además lucirá más firme y resplandeciente.

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OJERAS

Las ojeras son una dificultad debido a la mala circulación de la sangre. Se presentan con pigmentación oscura en la zona de alrededor de los ojos.
Pueden ser genéticas o producto de rutinas diarias como falta de descanso, por ejemplo. También se presentan en personas que sufren alergias o enfermedades como hipertiroidismo, problemas cardíacos, renales o inmunológicos, y stress. Y tiene solución.

Procedimiento 

Una propuesta es aplicar una crema descongestiva para dichas zonas, con un leve masaje en círculos, para que de esta manera su efecto de drenaje línfatico sea mayor.

También en el sector de las ojeras se encuentran las "bolsas palpebrales" de ojos, las que aparecen con solidez. Estas se deben a la detención de los líquidos, incluyendo grasas, debido a una imperfecta circulación del torrente sanguíneo.

Para corregir esta molestia está permitido aplicar cremas para párpados y masajes de drenaje linfático. De la misma manera podemos recurrir a remedios caseros como, por ejemplo, bolsitas de manzanilla para refrescar la zona con compresas de algodón embebido en té frío. Se aplican en los ojos dejándolas actuar durante 15 minutos. También es aconsejable disminuir la sal en las comidas para reducir la conservación de líquidos.

En ciertas ocasiones pueden presentarse los dos casos, ojeras y bolsas palpebrales.

Correctores 

Los correctores según su textura deben destacarse según la tonalidad de ojeras o sector de imperfección que pretendamos cubrir. Estos correctores son los más importantes en cosméticos para la belleza: cubren toda clase de imperfecciones, disminuyen manchas, borran los signos de cansancio y disimulan granitos. Hay diferentes texturas para cada necesidad.

Para párpados con pliegues o arrugas es conveniente usar correctores cremosos. Para pieles jóvenes o con pocos pliegues, se puede utilizar corrector líquido o en barra. El tono beige claro habitualmente se usa en ojeras de tonalidades más leves. El corrector blanco se utiliza para resaltar rasgos o para retocar otras partes del rostro, tanto si queremos ocultar o rejuvenecerlo.

Hay que tener en cuenta que el mejor corrector de nuestro rostro es cuando nos sentimos bellas a través de hábitos saludables.

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QUEMADURA DE SOL (SUNBURN)

¿Cuántos de usted han experimentado alguna vez una quemadura de sol? 

¡Adivino que casi todos nosotros tenemos, con un rubor embarazoso! Sí, sabemos que es incorrecto y nos damos un puntapié cuando nos estremecemos con el dolor ya que tratamos de vestirnos. Pero tal vez si realmente entendiéramos lo que pasa a nuestras pieles ya que despreocupadamente ponemos en el sol para eses 10 suplementarios minutos, lo pensaríamos dos veces.

¿Qué es una Quemadura de sol?

Una quemadura de sol es la respuesta de la piel a la exposición (UV) ultravioleta extrema e indica el daño severo. En tan sólo 10 minutos de la exposición UV intensa, la piel pone en el movimiento un sistema de la defensa contra este enemigo. La primera indicación del daño es la reparación. Esto es la respuesta inflamatoria del cuerpo en situaciones que requieren la reparación y es un resultado de vasos sanguíneos que se dilatan. La piel comenzará entonces a perder la humedad y la hidratación, que será aparente con un sentimiento de estrechez. Despacio, las células de piel comenzarán a espesarse y el pigmento (la melanina) se producirá (curtido) en una tentativa de parar los rayos UV de penetrar a través de a las capas más profundas y dañar el ADN de las células. Cuando la piel se expone a altos niveles de la luz del sol esto puede causar hypo o hiperpigmentación que aparece como remiendos ligeros u oscuros irregulares. El cuerpo es excelente en enfrentarse con cantidades mínimas del daño, pero si la exposición es mayor que la capacidad del cuerpo de reparar y fregar, las consecuencias más serias pueden resultar. Si el ADN se daña y sus mecanismos de reparación se inhiben, el cáncer de piel puede ocurrir.

¿Por qué se despelleja la piel?

Despellejandose después de que una quemadura de sol es el modo de su cuerpo de deshacerse de las células dañadas que están en peligro “del control que pierde” y hacerse canceroso. Debido a este peligro, todas las células dañadas se instruyen de suicidarse por mecanismos de reparación dentro de estas células. Este suicidio de masas de células causa capas enteras de la piel dañada desconcharse, para ser sustituido por otras células debajo de aquellas capas.

¿Tengo una quemadura de sol, qué debería hacer ahora?

En primer lugar, debería tener cuidado de la causa de su problema: salga del sol inmediatamente. Beba mucha agua ya que se puede deshidratar. Si la piel con severidad se ampolla, busque la ayuda de un médico. Por otra parte es importante bajar la inflamación y tratar de reducir el daño a las capas más profundas de su piel.

Tome un baño frio (ningunos productos añadidos) y luego manche la piel seca. Evite cremas grasientas, que impiden a la piel enfriarse y pueden hacer la situación peor. Mejor dicho, aplique generosamente un gel del después-de-que-sol calmante a áreas rojas y luego quédese fuera del sol y el calor. Busque ingredientes como Clavo, Regaliz, Lavanda, Pepino y Yuca para reducir la irritación, el dolor y la reparación. También busque un ingrediente increíble llamado el Aliso japonés para acelerar la reparación de UV indujo el daño del ADN. Conecte esto con ingredientes como Algas y ácido Hyaluronico  para hidratar de nuevo la piel y debería estar bien en su camino hacia una piel más tranquila.

¡Y no, no debe salir bien entonces en el sol al día siguiente para otra ráfaga! Recuerde, su piel todavía trata de curarse y tan se debe no dar acceso a la luz del sol directa durante bastantes días. Tenga presente, la piel es un grande encargado de registro y hasta con un gran producto del después-de-que-sol, el daño irreparable puede haber ocurrido en la forma de envejecimiento prematuro o cáncer de piel que sólo se puede revelar más tarde. Piense la dos veces próxima vez que decide “sólo más diez minutos; ¡” su sistema inmunológico escucha y tiene memoria!

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Vacaciones!! protégete del SOL

Los daños solares en la piel no dependen de la edad o el calor, sino de cuánto tiempo te expones a los rayos ultravioleta y a qué hora, por ello es importante tomar medidas precautorias para evitar afecciones estas vacaciones

“Asolearse, médicamente hablando, es desde que el día aclara hasta que oscurece, es lo que cotidianamente hacemos cuando vamos en el automovil  y la luz nos da en la mañana de frente o de un lado; sin embargo, es recomendable tener cuidados necesarios cuando vamos a una playa o a piscina para evitar consecuencias posteriores.

Aunque generalmente se dice que no se debe asolear entre las 10:00 y las 15:00 horas se recomienda que, mientras haya luz, se proteja con un filtro solar, sobre todo las personas que ya tiene una sensibilidad al Sol definida.

En ese horario se da el índice ultravioleta, que es cuando la tierra y el Sol tienen más cercanía, es el momento en que la intensidad luminosa es mayor, por lo tanto el daño puede ser más intenso, pero no significa que si me protejo de las 7 de la mañana, cuando ya aclaró el día, hasta las 9:59 estoy protegido, tienen que protegerse desde que amanece hasta que oscurece.

El especialista recomienda usar un protector solar cada 3 ó 4 horas porque es el tiempo que es efectivo, o cada vez que se meta a albercas o al mar.

“Los filtros dicen que resisten al agua y al sudor, pero al salir y secarnos, con ese movimiento mecánico se está retirando y ya no hay protección, de hecho, no es dañino aplicarlo reiteradamente, sólo debe evitarse hacerlo cerca de los ojos”.

Con un filtro superior a 30 es suficiente, añade, pues tienen la misma protección que uno de 100, sólo se debe checar que estén libres de PABA, que es un producto de utilidad para broncear, pero que puede provocar alergia.

“Otro punto es que no se expongan directamente al Sol más de 15 minutos en la misma postura y que recuerdan que la luz directa e indirecta puede dañar, aunque estén bajo la palapa dándoles la resolana, es igual de dañina que la luz directa”.

Si hay antecedentes de quemaduras solares, sugiere utilizar una camiseta seca para estar fuera del agua y una húmeda para estar dentro, porque si se quedan con la húmeda fuera del agua, el tejido se distiende, la tela se vuelve traslúcida y ya no protege.

Además, es importante usar una gorra, sombrilla o sombrero para completar la protección solar, que en general es de entre 60 y 70 por ciento.

Quienes deseen broncearse deben tomar en cuenta que eso no es factor de protección, sólo aumento de la pigmentación de manera superficial, pero no es suficiente para proteger de quemaduras.

“El bronceado sólo es un efecto óptico, en el cual el color aumenta en pieles morenas claras a oscuras, pero la piel muy blanca nunca se va broncear, sólo se quema”.

Otra recomendación es tener cuidado con los cítricos, pues durante las vacaciones se acostumbra mucho tomar las bebidas refrescantes con limón, o consumirlo en el pescado, y cuando el jugo cae en la piel y se expone al Sol puede provocar enrojecimiento, por eso se deben lavar las manos con agua y jabón.

 Los Daños

Hay tres tipos de daños solares:

-Agudo. Quemaduras provocadas por exposición prolongada a la luz solar, cuando la piel se enrojece, se puede ampoyar y causar fiebre; quien la padece tiene el mismo riesgo de desarrollar cáncer de piel que quienes lo hacen con mayor frecuencia.

-Fotoenvejecimiento. Aparecen arrugas a mediano plazo, porque la piel va sufriendo degeneración de las fibras elásticas por la exposición al Sol.

-Crónico. Aparecen lesiones resultado de la exposición en exceso a la luz solar, se ven en el dorso de las manos o en la cara, generalmente se presentaban en la vejez.

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Tratamientos para el Acne

El tratamiento debe de tener como fin ayudar a sanar las lesiones ocasionadas por esta enfermedad cutánea y en gran medida prevenir la formación de otras nuevas.

Actualmente existen en el mercado gran cantidad de medicamentos locales/tópicos que secan la piel y promueven el crecimiento de la piel regenerada. Estos productos suelen contener peróxido benzoico, sulfuro, resorcinol, ácido retinoico (retin –A) o ácido salicílico.

Cuando el acné viene acompañado de infección es necesario que el médico prescriba antibióticos como la clindamicina y la eritromicina con el fin de controlarla y para que ésta no se extienda.

Las exposiciones al sol pueden parecer que en un principio mejoran el problema pero en muchos casos sólo generan un efecto “rebote” que lo único que consigue es empeorar las lesiones y dificultar su curación.

Roacután o Accutane.

Roacután es el nombre del medicamento más conocido para combatir el acné. Este medicamento tiene como elemento base la Isotretinoina que es un derivado de la vitamina A. Las estadísticas de estudios realizados recientemente indican que en el 38% de los casos este medicamento consigue radicar el acné de manera definitiva mientras que en un 70% de los casos logra mejorarlo.

Se aconseja en cualquier caso el uso de este fármaco en casos de acné muy severo o persistente dado la gran cantidad de riesgos o efectos secundarios que puede producir.

Riesgos del uso de Roacután.

El Roacután presenta numerosos riesgos y efectos secundarios:

• El tratamiento reseca la piel por lo que se hace necesario el uso de una crema para humectar la cara y de vaselina sólida para los labios.

• Es posible que también se produzcan molestias oculares, debido a la falta de humedad del ojo por lo que durante el uso de Roacután se hace necesario la utilización de colirios.

• Se puede producir en ciertos momentos posibles alteraciones óseas tras el tratamiento.

• Se han detectado tras su utilización complicaciones respiratorias o incluso hepáticas pues el medicamento puede llegar a afectar al hígado.

• Es posible que el tratamiento produzca cambios de humor e incluso depresión pero no se ha podido demostrar la incidencia del fármaco en estos casos.

Contraindicaciones del Raocután.

Este medicamento está totalmente contraindicado en mujeres embarazadas o en aquellas que teman estarlo. Así, su consumo durante el embarazo puede provocar aborto espontaneo o malformaciones en el feto. Por lo tanto su consumo siempre debe de realizarse bajo la supervisión de un dermatólogo quien constatará que se den las condiciones necesarias para su prescripción.

Hay que tener en cuenta para obtener unos resultados óptimos es necesario ser constante en el tratamiento aún cuando no se obtengan resultados satisfactorios en un primer momento. Por otra parte es normal, que durante los primeros meses no se observen cambios sustanciales e incluso es probable que pueda producirse un rebote del acné. El Roacután deberá de utilizarse al menos durante un periodo de entre 4 meses a 6 meses para empezar a ver resultados.

Tratamientos con Retinol.

En la actualidad hay gran cantidad de productos que se venden en el mercado y que contienen Retinol, es decir vitamina A en concentraciones suficientes para ayudar a combatir el acné. Estas concentraciones de Retinol variaran en función de la gravedad del acné. Hay que tener en cuenta que muchas cremas anti-envejecimiento contienen esta sustancia pero no en cantidades suficientes para combatir el acné. En estos casos se requiere una concentración bastante elevada de este producto para que se produzca una exfoliación lo suficiente profunda de la piel.

Hay que tener en cuenta que durante la utilización de cremas con Retinol se debe de evitar la exposición al sol y usar cremas de protección solar elevadas.

Láser contra el acné.

Algunos estudios clínicos afirman que el láser ha mejorado considerablemente el acné a un 60% de personas tratadas con este método. Sin embargo al tratarse de una técnica relativamente reciente se desconocen sus efectos a medio y largo plazo. En cualquier caso se trata de un tratamiento sencillo y seguro y un método que no provoca ningún efecto secundario.

Tratamiento del acné con gel.

El uso de geles contra el acné se considera uno de los tratamientos más comunes para este tipo de problemas cutáneos. En la actualidad existen diferentes tipos de geles que se aplican sobre la zona afectada y que contienen una serie de componentes específicos como el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico. El peróxido de benzoilo es una sustancia que evita la proliferación de bacterias y previene contra la acumulación de grasas por medio de una descamación ligera de la piel.

En cualquier caso la mayoría de geles para combatir el acné tiene efectos astringentes (eliminar grasa), desinfectantes (evitar bacterias), y cicatrizantes (renovación de la piel).

Prevención del acné.

Hábitos.

• Lavar convenientemente la cara con un jabón específico para piel grasa o de tipo neutro. Esta rutina se realiza tanto por la mañana como por la noche.
• Desmaquillarse siempre antes de acostarse.
• Evitar manipular los granos pues sólo se conseguirá extender la infección y agravar el problema.

• Lavarse la cara después de hacer ejercicio para así evitar la acumulación de toxinas y sudor en la piel.

• Cambiar con frecuencia toallas y fundas de almohada pues éstas están en contacto con el rostro.
• Retirar el pelo de la cara con el fin de que este no se introduzca en los poros y de lugar a infecciones y granos. Se debe evitar el uso de flequillo.

Productos.

• Evitar productos cosméticos grasos. Utilizar siempre maquillajes no comedogénicos es decir que no obstruyan el poro favoreciendo la formación de espinillas y granos.

Alimentación.

• No abusar de alimentos grasos que puedan favorecer la aparición de acné.

• Beber al menos un litro y medio de agua diarios pues favorece la eliminación de toxinas y mantiene la piel hidratada.